Toute personne âgée de 16 à 65 ans, en bonne condition et avide d'aventure, peut parcourir ce sentier. Le voyage implique une bonne dose d'activités physiques, donc une bonne santé est essentielle.

Tu souhaites essayer pour la première fois une randonnée de plusieurs jours, mais tu as des doutes sur tes capacités physiques ?

Avec les questions suivantes, nous sommes là pour t'aider :

• À quelle fréquence ai-je été physiquement actif au cours des trois derniers mois ?
• Quels types d'activités physiques je pratique régulièrement et combien de temps j'y consacre ?
• Ai-je récemment eu des blessures qui pourraient affecter ma capacité à profiter de cette aventure ?
• Puis-je marcher facilement 15 kilomètres sur un terrain vallonné ?
• Puis-je m'entraîner dans les mois à venir pour me préparer au mieux à cette aventure ?

Si tes réponses te donnent entièrement confiance pour partir à l'aventure, alors ce sentier est certainement fait pour toi ! Tu recevras un programme d'entraînement une semaine après la réservation pour te préparer confortablement au parcours.

Si tu as encore des doutes et que tu souhaites te tester avant de partir en randonnée :

Essaye l'une de nos micro-aventures comme le Packraft Trail

Pendant le King's Trail, tu ne trouveras pas de restaurant, sauf à la fin à la cabane de Kebnekaise. Pour cette raison, nous te proposons un pack de repas complet composé de repas lyophilisés pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ce Foodpack aventure ne coûte que 120 € et comprend également quelques snacks. Avec le Foodpack, tu recevras également un ensemble de cuisine pour préparer tes repas pendant le parcours ou dans les refuges. De plus, les repas sont légers et faciles à emporter dans ta pulka ou ton sac à dos.

Le Foodpack aventure comprend une variété de repas lyophilisés délicieux pour toute la semaine (petit-déjeuner, déjeuner et dîner, ainsi que quelques desserts). La location de ton équipement de cuisine (une casserole, un réchaud et une petite bouteille de gaz) est également incluse. Si tu es végétarien, tu peux le préciser lors de ta réservation.

Pour rendre les choses plus simples, tu peux réserver en option une veste et un pantalon d'hiver chauds auprès de nous. Cette veste est chaude, imperméable et te protège du froid bien en dessous de zéro. De plus, ce forfait comprend également un pantalon thermique. Il garde tes jambes au chaud et au sec pendant la randonnée. Les vêtements thermiques sont conçus pour te permettre de te déplacer facilement. La veste et le pantalon sont également équipés de suffisamment de poches pour y ranger facilement une collation savoureuse. Si tu choisis d'apporter ton propre équipement, assure-toi qu'il est de bonne qualité et adapté aux conditions hivernales.

La première chose à mettre en tête de liste est suffisamment de vêtements thermiques, une veste et un pantalon d'hiver dans lesquels tu te sentiras à l'aise pour parcourir de longues distances. Tu peux éventuellement les réserver en option.

Prends en compte les longues journées froides. N'oublie pas d'apporter une doudoune, deux polaires, des gants chauds et imperméables, ainsi que des chaussettes en laine. Une bonne paire de lunettes de soleil de catégorie 3 minimum et une crème solaire avec un indice de protection 50 sont également importants. En raison du froid, nous te recommandons également d'apporter des chauffe-mains et des chauffe-pieds, ainsi qu'une thermos pour de l'eau chaude.

Tes propres chaussures de montagne

Si tu décides d'apporter tes propres chaussures de montagne ou bottes d'hiver, il est important qu'elles soient chaudes et imperméables. Tu peux généralement les reconnaître grâce à l'étiquette GTX (Goretex) à l'intérieur ou à l'extérieur de la chaussure.

Une liste plus détaillée sera envoyée bien avant le départ.

À chaque jour de départ, une équipe de guides francophones expérimentés accompagnera le groupe. Ils connaissent bien le parcours, ont sélectionné de magnifiques itinéraires. Ils seront également présents en cas de problème pendant la randonnée.

Le King's Trail se déroule en petits groupes. Cela nous permet de vous offrir une expérience personnalisée et de créer une ambiance intime.

Tout au long de cette semaine, tu parcourras un total d'environ 70 km. Le nombre de kilomètres par jour varie entre 12 et 20 km. Les journées sont bien équilibrées en fonction du nombre de kilomètres que tu parcourras, en tenant compte du dénivelé que tu devras effectuer.

Notre planète nous offre tellement de merveilles à admirer, mais si nous voulons continuer à le faire à l'avenir, nous devons la protéger aujourd'hui. C'est pourquoi nous faisons des efforts supplémentaires pour réduire l'impact de nos voyages. Ainsi, dans le formulaire de réservation, vous pouvez contribuer de manière fiable à un projet climatique de Greentripper, qui compensera les émissions de CO2 liées à votre transport.

En contribuant à leur projet certifié "Wildlife Cambodia", vous aidez à protéger de magnifiques forêts et leur faune, à soutenir les communautés locales et à réduire les émissions de CO2 liées à votre transport. Si vous choisissez de contribuer aux émissions de votre transport, Travelbase contribuera également davantage aux émissions sur place. Après votre voyage, vous recevrez un certificat officiel de crédit carbone.

Apprenez-en plus sur nos efforts sur travelbase.eu/impact.